Workshops - Yoga Oyuna

Yoga-Workshops

Die Yoga Intensiv Workshops dauern länger als die übliche Yogastunde in meinen Kursen. Hier kann man die einzelne Körperübung und Meditations- und Atemtechniken genauer besprechen und sich Zeit lassen diese auszuprobieren.

Workshops sind eine wundervolle Möglichkeit um Themen präziser und fokussierter zu lernen! Es bleibt mehr Zeit für Hand-Ons und Korrekturen, Demonstrationen oder für Partner-Übungen.

Weitere Informationen zu meinen Workshops

Was Sie mitbringen sollten
• Lust oder das Bedürfnis zu entspannen, zur Ruhe zu kommen
• Lust darauf, körperlich fit und geschmeidig zu werden
• Lust meditieren zu lernen
• Freude in der Gruppe Yoga und Meditation zu praktizieren
und
• eine Yoga-Matte
• warme Socken
• eventuell eine Decke für die Meditation

Bei Fragen zu den Workshops, bitte kontaktieren Sie mich einfach.

Telefon: 0157-37127872
E-Mail: yogaoyuna@web.de