Yoga-Retreat in Albufeira/Algarve – PORTUGAL
24. Oktober – 02. November 2022
Namaste liebe Yoga-Freunde,
nach einer langen Corona-Zeit, die Geduld gefordert hat, plane ich nun wieder Yogaretreats.
Ich biete ein Retreat (Rückzug) im wunderschönen Albufeira/ Algarve in Portugal an.
Dieser Retreat bietet folgendes an: den Rahmen, den Raum und die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und mit sich SELBST in Kontakt zu kommen.
Dafür werde ich viele verschiedene yogische Werkzeuge anbieten und dazu psychologische Coaching-Tipps und den geheimnisvollen Code der Frieden!
Es gibt viel über eigenen Geist/Psyche zu lernen, ohne es zu lernen, hat man keine Chance frei zu leben. Wenn ich „FREI SEIN“ sage, meine ich frei von eigenen unbewussten inner-psychischen Fesseln, wie Ängste, Groll, Verletzungen, Verbitterungen und Sorgen!
Nach meiner eigenen Erfahrung ist das der SCHLÜSSEL für ein leid-freies, freundliches Leben, welches man mit Leichtigkeit und Freude genießen kann!
Dieser Retreat wird dein Leben ändern, weil du dich ändern wirst! Frage Dich, ob du wirklich frei und leicht in deinem Leben fühlst?
Wenn das nicht der Fall ist, ändere alles, bis du frei und leicht bist, denn das Leben ist zu wertvoll um unzufrieden, unerfüllt zu leben.
Das Leben ist überhaupt nicht zum Leiden gedacht, nur wir verstehen es falsch und erzeugen unbewusst ein Leben, welches uns nicht frei fühlen lässt, egal was wir besitzen und mit wem wir Beziehungen haben.
Also es ist Zeit, das zu ändern!, lasst uns unsere natürliche Fähigkeiten mit uns selbst und miteinander liebe- und respektvoll leben, freisetzen!
Wir werden über geistige Gesetze des Universums z. B Gesetze der Resonanz, Gesetzte der Ursache & Wirkungen/Karma usw besprechen, weil sie uns nicht bewusst ist, aber auf uns immer wirkt, deswegen so wichtig ist es zu verstehen.
„Dein Leben/deine Lebenssituationen und Umstände spiegeln dein Selbst!“
Und wie ich feststelle, braucht man dazu zwischendurch totalen Rückzug, Ruhe und Abstand vom Alltagsstress und von den gewöhnten Umgebung/Menschen.
Preise und Anmeldung
Preis für Yoga & Co: 801 €
Bitte schickt eure Anmeldungen per E-Mail bis Ende August!
Nach der Anmeldung ist eine kostenfreie Stornierung nicht möglich! Deswegen bitte meldet euch aufgeschlossen und sicher an!
Hotel ALISIOS (4 Sterne)
www.hotelalisios.com
Preis für ÜN mit Frühstück:
90€/pro. Nacht DZ (mit Balkon) als EZ mit Landblick
100€/pro Nacht DZ ( mit Balkon) für 2 Personen mit Landblick
Das Zimmer kann man mit Meerblick buchen, es kommt dafür ein Preisaufschlag von 40€ pro Nacht/pro Zimmer dazu.
Die Zimmer werde ich für euch reservieren, weil es das Hotel so möchte. Deswegen bitte die Zimmer-Reservierung direkt an mich senden!
Die Anreise ist von jedem selbst zu organisieren!
Ich freue mich auf diese Reise und freue mich auf jeden, der mitkommt. Es wird eine unvergessliche Erfahrung werden.
Eure Oyuna
Was Du mitbringen solltest
• Lust oder das Bedürfnis zu entspannen, zur Ruhe zu kommen
• Lust darauf, körperlich fit und geschmeidig zu werden
• Lust meditieren zu lernen
• Freude in der Gruppe Yoga und Meditation zu praktizieren
und
• eine Yoga-Matte
Wenn Du noch Fragen hast zu den Retreats, bitte kontaktiere mich einfach unter:
Telefon: 0157-37127872
E-Mail: yogaoyuna@web.de
Programm
Samstag, 24.10.22
Ankunft und Willkommen-Meditation und Yoga am Strand (kostenlos) und gemeinsames Abendessen.
Es wird jeden Tag morgens und abends Praxis für Yoga & Meditation (unter anderem Geh-Meditation am Strand) und Satsang geben, tagsüber hat man Zeit das zu tun was man will, z.B am Strand spazieren gehen oder einfach nur am Strand liegen, die Natur genießen oder die Ortschaften anzuschauen usw.
ab 25.10.20
Täglich 7.30-9.00 Uhr *Morgen-Meditation & Yoga.
*danach Frühstück
* 10-11.30 Uhr Vertiefung Yoga, Meditation, Satsang
*Zeit für sich
* 17-19 Uhr Abend- Meditation & Yoga
20.30-21.30 Uhr Abend Meditation und Satsang für einen guten Schlaf.
Man kann sich diesen Retreat so vorstellen, dass es allgemein alles sehr meditativ laufen wird, kein Hektik, kein Stress, kein Druck!
Am Samstag 29.10 werden wir den schönen Wochenmarkt in Loulé und die Stadt Faro oder Lagos besuchen und dieser Tag ist Praxisfrei!
Abendessen
Das Abendessen wird in der Gruppe besprochen. (Im letzten Retreat haben wir schon Nachmittag gegessen, es hat gut geklappt.)
Der Plan kann vor Ort etwas ausweichen!
Vor Ort sind Einzelsitzung und energetische Massage mit mir möglich!
Yoga Retreats
Ein Yoga Urlaub ist die perfekte Möglichkeit den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und gleichzeitig einen tollen Urlaub zu erleben. Yoga hilft Stress abzubauen sowie die Muskulatur und das Immunsystem zu stärken. Üblichwerweise finden die Yoga Kurse morgens und abends statt, wodurch genug Zeit für weitere Urlaubsaktivitäten bleibt – eine perfekte Kombination für einen erfüllten Urlaub.
Oyun-Erdene Ravdan
Franz-Brombach-Straße 11-13
85435 Erding
Mobil: 0157 37127872
E-Mail: yogaoyuna@web.de